Mari bersama kita kampanyekan #GerakangCaring agar tubuh mendapat banyak manfaatnya.
Ohya kenapa sih harus caring atau berjemur? Jadi, sinar matahari alami memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, loh. Salah satunya yaitu dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D. Vitamin D memiliki peran penting untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Karena adanya Vitamin D, sel-sel kekebalan tubuh akan lebih aktif dalam melawan benda asing yang masuk ke tubuh.
Saat melakukan #GerakanCaring bisa juga diiringi musik sambil melakukan #SenamCaring ya, Slur. Yuk, selalu jaga kesehatan dan daya tahan tubuh agar terhindar dari segala sakit salah satunya dengan berjemur atau caring. 😊
